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Ejercicio senior

El movimiento es la mejor herramienta para mantener la autonomía con la edad. Diseñamos ejercicio adaptado a personas mayores para conservar fuerza, equilibrio y confianza en el movimiento.

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Ejercicio senior en Silvente Fisioterapia12

En Silvente

Movimiento activo para mantener autonomía, fuerza y calidad de vida.

El movimiento es la mejor herramienta para mantener la autonomía con la edad. Diseñamos ejercicio adaptado a personas mayores para conservar fuerza, equilibrio y confianza en el movimiento.

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Cómo trabajamos

Un enfoque clínico y progresivo

Cada fase del proceso está pensada para avanzar con criterio y seguridad.

01

Valoración de la capacidad funcional

02

Ejercicio adaptado y seguro

03

Trabajo de fuerza y equilibrio

04

Foco en la autonomía cotidiana

Qué aporta

Beneficios de este enfoque

Mantiene fuerza y autonomía

Mejora el equilibrio y la confianza

Ejercicio seguro y adaptado

Para quién

¿Es para ti?

Este servicio está pensado para situaciones como las siguientes.

01

Personas mayores activas

02

Prevención de caídas y pérdida de capacidad

03

Mantenimiento de la calidad de vida

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Si tienes otra pregunta, escríbenos y te respondemos personalmente.

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Dirección
Avenida del Mediterráneo, 29
04007 Almería
Teléfono
678 914 279
Email
fisiosilvente@gmail.com
Horario
Lunes a viernes · 9:00 – 21:00

Los horarios varían en función de cada paciente.

Respuesta en menos de 24h

Cada caso es revisado de forma individual.

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